sábado, 1 de outubro de 2016

Projeto Verão SEM Padrão

Projeto Verão SEM Padrão
Sem padrão, sem regras, sem gordofobia e SUPER desencanada da opinião dos outros.
Use a #VerãoSEMPadrão em suas fotos e participe! Marque suas amigas #gordivas e divulgue essa ideia.
Curta facebook.com/GorDivah e facebook.com/GordasMaravilhosas

Gorda Pode?


Watch video on YouTube here: http://youtu.be/hryDnxmUESs
via Canal GorDivah No Ar

terça-feira, 27 de setembro de 2016

Morta Passando

Eu só queria cumprir uma promessa que ficou em aberto, mas fazer o quê né!
Você pode acertar 1 gazilhão de vezes, mas basta errar 1 vez com uma pessoa pra ser julgada e condenada por todos.

É universo, eu sou culpada mas você é testemunha, só queria fazer uma doação  que ficou pendente, só isso.

Assim é a vida, você pode ser condenado por muitos por várias coisas mas cabe a você escolher carregar ou não a culpa.

Tendo errado ou acertado, não importa, aceite a vida, desapegue de tudo que não depende de você, tudo que não pode controlar e siga seu caminho em paz consigo mesmo.

A vida é muito maior que desprezo, constrangimento, ingratidão, rejeição e injustiça.

E nada permanece o mesmo, a perda, a mudança faz parte do ciclo da vida.

Respire fundo, entre novamente em harmonia consigo mesma, acalme seu coração e mente deixando uma porta de entrada para os sentimentos e pensamentos e outra de saída para os mesmos.
Não temos como impedir o fluxo deles, mas podemos simplesmente deixá-los fluir no rio de nossas vidas em vez de formarem pântanos imundos e podres com sentimentos ruins.

Obrigada vida por mais uma oportunidade de desapego e exercício para serenar meu interior.

💜 #gratidão  💜

Fetichistas X Autoestima

Você matou seu amor próprio só pra continuar sendo usada por um fetichista?

Se você mina gorda que tá lendo isso e vive um "relacionamento" onde o cara te humilha por conta do seu físico, tem vergonha de andar de mãos dadas com você em público, só aceita ficar com você se for escondido, anda contigo na rua meio de longe como se não te conhecesse, faz de tudo pra te esconder e humilhar e subjugar para que você faça tudo o que ele quiser e bem entender,  lamento informar mas você está com um baita dum #fetichista #taradoporgorda  #cafajeste #ordinário na sua vida!

Você não precisa dele pra ser feliz. Isso que você vive não é amor. A vida é muito curta pra ser desperdiçada sofrendo por conta de um #canalha fetichista!
Liberte-se dessa #dependênciaemocional, você não precisa dele pra ser feliz. Enquanto ele faz pouco de você, muitos outros adorariam andar de mãos dadas com você em público te tratando com amor, carinho e respeito.  Recupere seu #amorpróprio e #autoestima e liberte-se desse #relacionamentotóxico já!
E sim, você consegue sim. Existe um símbolo viking(inguz) que eu tenho tatuado em mim e que é meu lema de vida: onde há uma vontade, há um caminho.
Você consegue sim!
Seja livre dessa opressão e humilhação, seja dona de si mesma e de seu próprio destino já!

Autora Claudia Rocha GorDivah

  #xôfetichistas #nãosouseufetiche #nãosousuatara #maisrespeito #ameseemprimeirolugar #amorprópriosempre

sábado, 24 de setembro de 2016

Chega de Carência

Queridas minas gordas:
Entendam que o fato de uma pessoa te falar "adoro gorda" não significa que ela queira algo sério e muito menos que seja alguém legal.

Existem vários tipos de pessoas no mundo e com vontades, fetiches e desejos variados. Existem caras que não querem nenhum tipo de compromisso com mulher nenhuma mas vão falar e fazer de tudo pra te levar pra cama.

Isso acontece com todo tipo de mulher, não é somente com gordas como nós que isso acontece.

Cuidado com a carência, ela cega qualquer um e te induz a fazer péssimas escolhas.

Parem de idolatrar alguém só pelo simples fato dessa pessoa demonstrar interesse por gordas.

Em vez de ficarem expondo sua carência no inbox de "fãs de gordinhas" vem conosco aprender a desconstruir os preconceitos que você tem em relação a si mesma, venha se empoderar, recuperar a autoconfiança, autoestima, amor próprio e voltar a se amar, se reconectar consigo mesma.

Sua autoestima não pode ser baseada nos elogios que você recebe dos outros, no flerte, nas cantadas e elogios virtuais vazios. Você deve exercitar diariamente a sua autoconfiança e autoestima, e parar de se importar com a opinião dos outros.

A pessoa e opinião mais importante do SEU mundo é a sua. Quando você aprende a se amar o mundo passa a ser seu e nada mais pode te ferir.

Não permita que a carência domine você. Não aceite migalhas, não aceite ser uma clandestina na vida de ninguém! Você é e merece muito mais do que isso!

É fácil? Não! Mas não é impossível! Seja a sua proridade número um, torne-se a melhor versão de si mesma que você pode ser.
Chega te aceitar calada a humilhação de quem te sacaneia. "Declare guerra a quem não sabe te amar" Liberte-se! Você pode tudo o que quiser! Não permita que essa dependência psicológica, emocional e sentimental continue. Quem não te assume não é digno de ter você em sua vida!

Uma mulher confortável na própria pele, segura de si e bem resolvida, cheia de amor próprio é simplesmente irresistível.
Ela chama naturalmente atenção e desperta interesse pelo tipo de postura, olhar e comportamento dela.
Ela passa uma energia que te deixa intrigado querendo saber mais sobre ela. A energia que ela passa atrai a atenção sem que ela precise fazer esforço pra isso.

Já a pessoa carente demonstra desespero e pessimismo, emana um tipo de energia negativa que afasta as pessoas. E por causa da carência se envolve com pessoas que não tem o mesmo objetivo que elas. E com isso começam a achar que o problema é o corpo delas, mas não é por você ser gorda que coisas ruins acontecem. A atitude de pessoa carente e muitas vezes pessimista, negativa é que te sabota algumas vezes.

Antes de se envolver com alguém, mesmo que esteja sozinha há muito tempo, procure  sondar melhor a pessoa, os seus objetivos, os grupos de que participa, o comportamento dele nos grupos, coisas que posta e comenta, fotos dele no facebook,  os amigos, amigas, páginas que curtiu, etc...porque infelizmente o que mais tem na internet é tarado casado com perfil fake de solteiro.
Desconfie do cara que tem poucas fotos e perfil com apelido, quase sem amizade masculina....

E por fim, não é porque você conheceu uma dúzia de idiotas que todos os caras que gostam de gordes são idiotas. Existem caras legais sim que nos curtem, mas cabe a nós avaliarmos com muito cuidado que tipo de pessoa vamos permitir que se aproxime de nós e se é uma boa ou uma furada se envolver com esse tipo de pessoa.
Vocês são lindas e perfeitas como são e não precisam da validação de ninguém, elogio de ninguém e se submeter a opressão e humilhação de ninguém só para não ficar sozinha. Antes só que mal apaixonada.

Se você não se colocar em primeiro lugar, tiver amor próprio,  será sempre uma mulher que vive de migalhas quando na verdade o que merece é um grande banquete!

Quando faltar amor correspondido, abrace o amor próprio.

- Claudia Rocha #GorDivah -

sexta-feira, 23 de setembro de 2016

Ser Gorda Não Te Dá o Direito de Julgar Outras Gordas

"Quando você xinga, julga uma mulher gorda, com corpo maior ou menor que o seu, você não está ajudando ninguém agredindo ela e está sim praticando gordofobia.

As suas palavras de preconceito num comentário podem causar tanto dano quanto uma humilhação ao vivo, em público também no mundo lá fora.

Por isso, antes de escrever bosta sobre gordas online ou vomitar gordofobia pra gordas lembre que você pode estar empurrando aquela gorda pra um abismo profundo sem volta!

Se coloque no lugar do outro, imagine se aquela moça mais gorda que você fosse sua filha e ela morresse depois de ouvir um comentário grotesco sobre a aparência dela por não ter mais condições psicológicas para lidar com isso.

Como você se sentiria em relação ao preconceituoso que a magoou tão profundamente e infligiu tanta dor à ela se fosse sua filha? Com certeza se sentiria mal né!

Então antes de falar bosta sobre a aparência física dos outros  em redes sociais ou no mundo lá fora, pense e repense um milhão de vezes!

Esta gorda da foto poderia ser alguém que você ama ou até mesmo você! E todas nós merecemos no mínimo RESPEITO!!

Seu peso não te dá o direito de agredir ninguém! Antes de bater no peito e falar que também é gorda e soltar a caca: "eu sou gordinha,mas ela é obesa", repense e veja se além de além de gordofóbica também tem sido  cruel e DESUMANA!!"

#GorDivah

quinta-feira, 1 de setembro de 2016

Gordofobia Doméstica

Lar não deve ser lugar de preconceito, opressão, bullying, gordofobia e tortura psicológica.

Família  não pode ser  um grupo de pessoas que abusam do psicológico de outros, não pode ser um grupo de pessoas que  prejudicam a saúde emocional, psicológica, mental de outro em nome de um padrão estético.

Se você faz isso com alguém que considera um familiar, tá na hora de rever seu conceito de família!

A gordofobia doméstica pode levar a sérios traumas psicológicos, desenvolvimento de transtornos de imagem, transtornos alimentares, vícios, compulsões dentre várias outras desordens.

A gordofobia NÃO ajuda NINGUÉM ela só machuca e prejudica.

Se você ama seu familiar gordo expulse a gordofobia do seu lar e acolha o empoderamento em seu lugar.

Chega de gordofobia doméstica!!

quarta-feira, 10 de agosto de 2016

Gorda e Nadadora SIM

É sociedade....nem toda gorda é sedentária viu!
E vocês? Já pasaram por algo semelhante?

Publicado aqui:   https://twitter.com/culpadabebida/status/763481467565531136?s=09



sexta-feira, 5 de agosto de 2016

10 Dicas Para Reaprender a Amar Seu Corpo

1. Amar o seu corpo é um processo diário: arrume tempo para se dedicar exclusivamente a você, fazendo um pouco a cada dia.


2. Amar seu corpo não é um conceito abstrato: vem junto com atitudes e ações concretas no dia a dia. É um hábito  que requer prática diária.


3. Amar seu corpo não é uma questão de peso: não se trata de emagrecer ou não e sim de amar a pessoa que você é por inteiro, comece já.


4. Todos devem ser respeitados, independente do seu tamanho, peso ou corpo ou personalidade.


5. Campanhas são absurdamente retocadas no Photoshop. É por isso que as mulheres parecem tão perfeitas: esse não deve ser seu parâmetro. Até mesmo porque nem mesmo as pessoas que posam para as capas se parecem com a imagem artificial mostrada na capa.

6. Não é porque todos estão de dieta que esta é a coisa certa a fazer.


7. Ter uma perspectiva positiva sobre seu próprio corpo não significa apenas amar o lado físico, suas pernas, barriga ou bumbum, mas cuidar de si mesmo, principalmente de seu interior, mente, sentimentos. Afinal nós não somos apenas um corpo né!


8. É importante ter consciência de todas as coisas incríveis que nosso corpo nos ajuda a fazer. É uma máquina perfeita, mas precisa de cuidados.


9. Compreender o que prejudica a percepção positiva do seu próprio corpo. E reverter isso para construir uma autoimagem corporal positiva, caso não seja possível, risque da sua vida o que te faz sentir mal consigo mesma. A vida é muito curta pra viver se sentindo desconfortável na própria pele.


10. Amar seu corpo também significa usar a roupa que você quer - não apenas preto ou camisetas largas. E SIM aquilo que reflete sua personalidade e estilo. Lembre-se, sua moda você é quem faz!



 

Já Se Importou Com Alguém Além de Si?


Watch video on YouTube here: http://youtu.be/rHgyTiFSuNw
via Canal GorDivah No Ar

terça-feira, 26 de julho de 2016

Ainda De Licença Médica

Minha família está digitando por mim.

Eu estou doente com chikungunya  e fibromialgia.
Sem força ou tato nas mãos e dependo deles pois não consigo segurar nada nas minhas mãos.

O inbox está fechado enquanto isso pois não deu certo deixar aberto nessas condições.

****** ATUALIZAÇÃO  *********
26/07/16
Ainda estou com mobilidade reduzida (ainda chikungunyada e com uma das a sequelas da  chikungunya: fibromialgia) e dependo de minha família  para digitar porque dói muito :/

Ainda de licença médica e sem conseguir digitar :( por isso as caixas de entrada seguem fechadas.

Nosso inbox está fechado.
Eu estou de licença médica.

Minha família está digitando por mim.

Eu estou doente com chikungunya  e fibromialgia.

Sem força ou tato nas mãos e dependo deles pois não consigo segurar nada nas minhas mãos.

O inbox está fechado enquanto isso pois não deu certo deixar aberto nessas condições.

Facebook cancelou minha conta anterior, meu perfil agora é facebook.com/ClaudiaGorDivah

segunda-feira, 25 de julho de 2016

Por que Odiar Seu Corpo?

Vocês  precisam acordar todo dia não só do sono, mas também acordar pro amor próprio,  pro valor que vocês  possuem, acordar pra cuidar dessa autoestima sem depender de elogio de ninguém pra saber o quanto é maravilhosa por dentro e por fora!

Que tal começar  a partir de hoje  um novo hábito? 

Em vez de despejar defeitos em si mesma, que tal começar a se elogiar, mesmo que seja só mentalmente, mas se você  puder falar, fale coisas boas sobre você ao se olhar no espelho.

Repita pra si mesma a frase abaixo todo dia.

E um belo dia em vez dos defeitos você terá uma outra visão, positiva de si mesma.

Mas paralelo a isso é preciso fazer mais, é preciso desconstruir e empoderar.

Por isso convido que venham conosco pro #empoderamentogordo e desafio do amor próprio no canal

https://youtu.be/GlRKKRx460E

domingo, 24 de julho de 2016

Da Série: GORDA é Diferente de

Repete comigo! <3 GORDA <3  não é ofensa!

<3 GORDA <3  não é ofensa!

<3 GORDA <3  não é ofensa!

Não devo me odiar por se gorda

<3 GORDA <3  não é ofensa!

Não devo permitir que 5 letras me machuquem e sim me inspirem a redescobrir o poder que existe em mim.

Vamos lá repitam comigo:

<3 GORDA <3  não é ofensa!

<3 GORDA <3  não é ofensa!

<3 GORDA <3  não é ofensa!

Apodere-se do termo gorda e use em seu processo de empoderamento, desconstrução ;)

#GordaNÂOéOfensa

#GordaNÃOéXingamento

#GordaNÃOéPalavrão
#GORDAéMantraDeEmpoderamento
#EmpodereSeuCorpo

Venha participar do nosso Desafio Do Amor Próprio número dois,  uma verdadeira Aula de   Empoderamento!

https://youtu.be/Oq_uHciwNws

sábado, 23 de julho de 2016

A gorda aqui tem nome

Eu sou gorda mesmo!
Gorda NÃO é ofensa! Perder tempo me dizendo que tenho uma catacterística física que eu sei que tenho vai mudar a sua vida em alguma coisa?

Vai trazer paz ao mundo?

Vai te fazer sentir menos insatisfeito consigo mesmo?

Minha felicidade tá incomodando tanto assim a sua infelicidade que você precisa tentar me machucar emocionalmente?

Tentar prejudicar minha autoestima?

Você está tão doente mental e emocionalmente pra agir assim de modo tão agressivo e infantil, ou melhor, primitivo, aliás, neanderthal pra atacar os outros?!

Vai se tratar viu!

Você tá precisando de ajuda profissional urgente para reaprender a conviver em sociedade.

quinta-feira, 21 de julho de 2016

Nike escolhe modelos plus size para nova campanha e amplia mensagem da diversidade da beleza

Nike acaba de dar um importante passo para a aceitação de mulheres curvilíneas em mais um segmento da moda. Há alguns dias a marca de sportwear surpreendeu seguidores no Instagram ao publicar fotos da modelo plus size Paloma Elsesser e da instrutora de ioga, Claire Fountain, para divulgar peças de uma nova coleção.

Com a novidade, a Nike que sempre elegeu modelos magras como suas garotas-propaganda, finalmente se deu conta de que a beleza não pode ser padronizada em um único tipo físico – nem mesmo no mundo esportivo. Além disso, a escolha de mulheres plus size para representar uma grife fitness ajuda a expandir a mensagem de que mulheres de todos os tamanhos podem – e devem – praticar atividades físicas.

A modelo Paloma Elsesser

“As pessoas ainda estão atreladas à ideia de que a imagem da saúde só pode ser representada por uma mulher magra. No entanto, como cada pessoa é diferente, assim também são os corpos. Não podemos classificar o que parece ser saudável”, disse Paloma em entrevista recente.

A resposta do público às fotos das novas garotas-propaganda da marca foi imediata e positiva. “Finalmente! Um top esportivo para todas as mulheres,” e “Uma verdadeira deusa bonita, poderosa e digna da marca Nike,” são apenas dois das centenas de comentários que inundaram a rede social da marca.

* Imagens: Divulgação

 
Publicado aqui: http://www.hypeness.com.br/2016/07/nike-escolhe-modelos-plus-size-para-nova-campanha-e-amplia-mensagem-da-diversidade-da-beleza/

quarta-feira, 20 de julho de 2016

Leave As Gordas Em Paz

Ouvir você me falando para comer ou não isso ou aquilo não me emagrece, não queima as minhas calorias, mas torra a minha paciência....

E outra, a vida é minha, o corpo é meu e eu não te dei liberdade para tomar conta da minha vida e nem preciso que você tome decisões por mim, sou gorda, obesa, mas não sou incapaz de pensar e tomar minhas próprias decisões. Consigo fazer mais movimentos e exercícios e tenho mais saúde que você, apesar de seu corpo ser magro e nem por isso fico te regulando, certo?

Ah e mais uma coisa:

E se insistir em ficar me ditando regras vou te denunciar ao Conselho de Medicina por exercício ilegal da profissão mua rá rá rá rá

Ou talvez eu te passe um link com as notícias sobre os próximos concursos públicos para o Inmetro, já que insiste em me tratar como um produto que precisa ser regulamentado e precisa de um selo de aprovação seu! Deve ser frustrante ouvir isto, mas: eu não preciso da aprovação de ninguém mais, somente da minha. não preciso da sua validação.

Estar gorda não me torna obrigatoriamente num ser carente desesperado por migalhas de atenção que precisa da validação alheia, que necessitar se auto afirmar assim como depende do oxigênio pra viver. Estar gorda, aliás, obesa, não é o fim do mundo para mim.

Precisei talvez pesquisar um pouco mais sobre lojas que tendam o público gordo e dicas de moda sobre ajustes de roupa, mas cá estou eu, empregada, bem vestida, me amando loucamente, cada vez mais a cada dia e sendo amada ao longo da minha vida ás vezes por idiotas, às vezes por caras especiais, como qualquer outra mulher.

Eu não sou de uma raça de cachorro ou um clone de uma matriz para você afirmar que sou ou serei assim ou assado. E mesmo cachorros da mesma raça muitas vezes tem comportamentos, temperamentos, preferências diferentes!!! Afirmar categoricamente que todo gordo é doente é tão simplista e ignorante quanto afirmar que todo magro é saudável.

Cada um tem seu histórico, hábitos de vida, vícios ou não, grau de atividade ou sedentarismo e pré disposição genética e influência de um ambiente, atmosfera específica.

É extremamente desagradável, deselegante se intrometer na vida dos outros e julgar e ditar regras, vomitar preconceito disfarçado de carinho e preocupação, ou ás vezes até amizade.

Eu não me meto na vida de ninguém, acredito que todos devem ser livres para fazer suas escolhas, amo demais minha liberdade e meu espaço, ideias e opiniões. Vivemos numa democracia ou não? Até o presente momento não é ilegal ser gordo, mas exercer medicina ilegalmente é.

E praticar gordofobia é crime contra a honra, previsto no código penal(Artigo 140- Decreto Lei 2848/40).

Beijões gordos!

terça-feira, 19 de julho de 2016

De Que Lado Você Está?

Se você se omite diante da gorfofobia você está do lado do opressor.

Se você repete o discurso gordofóbico da mídia, você está do lado do opressor.

Pare de repetir discursos preconceituosos e comece a pensar por si mesma.

O maior preconceito e primeiro que devemos vencer é o nosso em relação a nós mesmas, precisamos desconstruir as mentiras preconceituosas que a sociedade nos ensinou como verdades absolutas.

Precisamos nos desconstruir, redescobrir, reconectar com quem realmente somos, nos empoderar e depois nos tornarmos mulheres que empoderam outras, empoderadoras que geram empoderadoras!

segunda-feira, 18 de julho de 2016

Cúmplice do Opressor

Por isso a gordofobia tem tanta força. Enquanto existir gordo gordofóbico que ataca outros gordos com a desculpa  "Ah eu sou gordo então não é gordofobia", continuaremos na mesma!!!
A luta contra a gordofobia precisa evoluir, nós gordas precisamos nos conscientizar que PRECISAMOS lutar mais por nossos direitos, tomar conhecimento das leis que nos favorecem, nos instruir melhor sobre todas as dificuldades que enfrentamos no dia a dia fora do guarda roupa!
Lutar contra a gordofobia não é ficar fazendo propaganda de roupas de marcas plus size que usam modelos 44 e nem parecem gordas ou fazer propaganda da sua clínica de estética onde está reduzindo suas medidas, do seu  personal, da sua academia, etc....e ainda ganhar dinheiro com isso ou só falar da "moda plus" e ignorar todas as outras questões da vida de uma pessoa gorda ou xingar outros biotipos. A vida não é só roupa não minha gente!

E outra, lutar contra a gordofobia não é sobre os gordofóbicos por favor né! Pára que já deu!

O FOCO é o povo GORDO! Quando vão entender isso!!!? A luta contra a gordofobia começa de verdade  quando você aprende que deve usar sua emergia e tempo primeiro se desconstruindo e depois se empoderando e depois empoderando outras. Gordas empoderadas  e empoderadoras, esse é o caminho!!!

Chega de perder tempo com gordofóbicos. Eles não vão mudar porque uma gorda empoderada está argumentando com ele. Chega de dar visibilidade e viralizar conteúdo gordofóbico, isso provoca mais prejuízos, machuca mais gordas do que você imagina.

Pegue esse tempo que seria desperdiçado com o gordofóbico e o dedique a si mesma, use para se empoderar ou para ajudar outra a se empoderar.

Lutar contra a gordofobia é lutar por acessibilidade do gordo, é lutar pela inclusão social do gordo, é se engajar no empoderamento gordo e por aí vai!

Ah e por favor, eu quero é #modaGORDA pois a moda plus não me representa!

domingo, 17 de julho de 2016

Gorda Empoderada Incomoda e Muito!

G-O-R-D-A= 5 LETRAS
P-O-D-E-R= 5 LETRAS
Não é à toa que as duas palavras tem 5 letrinhas. Aprenda de uma vez por todas que gorda é uma  palavra de empoderamento, usar gorda NÃO  é maldade, usar gorda reeduca as pessoas  e quebra estereótipos, preconceitos e opressões.

Usar o termo gorda traz desconforto pra sociedade rasa e fútil e preconceituosa.

Usar a palavra gorda incomoda e te obriga e faz pensar, questionar.

Dizer  gorda  te tira da sua zona de conforto.

Pronunciar  gor-da liberta, empodera, conscientiza, reeduca, quebra estereótipos e te faz sambar na cara da sociedade.

PS: CUIDADO MINHA PÁGINA PODE TE FAZER DESPERTAR QUE JÁ PASSOU DA HORA DE SE EMPODERAR  FAZ TEMPO!
MAS VENHA CONOSCO QUE SEMPRE HÁ TEMPO PARA O EMPODERAMENTO. SEM PRESSA, COM CALMA, NO SEU RITMO ;)

sábado, 16 de julho de 2016

Risque "gordice" do Seu Vocabulário


A nossa língua é tão rica e viva que muitas vezes no coloquialismo, nas gírias e novas palavras que surgem no dia a dia acabamos adotando palavras preconceituosas em nosso vocabulário sem nos darmos conta do quando isso pode ser problemático em alguns casos. 

E "gordice" é um exemplo disso.

Independente de sua intenção ao usar esta palavra, ela é um termo preconceituoso, pejorativo que denigre e só reforça o estereótipo negativo de que todo gordo é glutão, guloso.

Ser gordo é uma coisa, ser glutão, guloso, viciado em comida, é outra e bem diferente!

Vamos repensar nosso vocabulário e avaliar melhor nossas escolhas de palavras.

O combate ao preconceito também depende destes detalhes. 
Todos nós precisamos reaprender e repensar muitas coisas mas pra isso precisamos de humildade e coração aberto. 

E hoje nós convidamos vocês a se juntarem a nós nesta jornada de desconstrução, problematização de termos preconceituosos e e empoderamento!