segunda-feira, 25 de julho de 2016

Por que Odiar Seu Corpo?

Vocês  precisam acordar todo dia não só do sono, mas também acordar pro amor próprio,  pro valor que vocês  possuem, acordar pra cuidar dessa autoestima sem depender de elogio de ninguém pra saber o quanto é maravilhosa por dentro e por fora!

Que tal começar  a partir de hoje  um novo hábito? 

Em vez de despejar defeitos em si mesma, que tal começar a se elogiar, mesmo que seja só mentalmente, mas se você  puder falar, fale coisas boas sobre você ao se olhar no espelho.

Repita pra si mesma a frase abaixo todo dia.

E um belo dia em vez dos defeitos você terá uma outra visão, positiva de si mesma.

Mas paralelo a isso é preciso fazer mais, é preciso desconstruir e empoderar.

Por isso convido que venham conosco pro #empoderamentogordo e desafio do amor próprio no canal

https://youtu.be/GlRKKRx460E